ポジティブボディ
超簡単エクササイズで自信がもてるスタイルに!ボディマッサージ、入浴法、食事、歩き方etc.を変えて、全身で元気できれいになる。10歳若くなるボディ・アンチエイジング術を紹介。
■目次
◆第1章 超簡単!かづき流ボディメイク
エクササイズ、マッサージ、入浴法、食事、姿勢
◆第2章 毎日のケアで自分のボディが好きになる肌、髪、手、爪、歯、目もとのケア
◆第3章 10歳若くなるボディ・アンチエイジング術
ファッション、ライフスタイル
◆第4章 ボディ術は生き方そのもの など
■目次
◆第1章 超簡単!かづき流ボディメイク
エクササイズ、マッサージ、入浴法、食事、姿勢
◆第2章 毎日のケアで自分のボディが好きになる肌、髪、手、爪、歯、目もとのケア
◆第3章 10歳若くなるボディ・アンチエイジング術
ファッション、ライフスタイル
◆第4章 ボディ術は生き方そのもの など
ポジティブボディ
1,320 円 (販売価格:税込)
- 品番
- 842
この商品に対するお客様の声
- 用途
- 一般
- 規格
- (2005年9月26日発売)筑摩書房
- 特記
- ISBNコード:9784480877673